Die 10 wichtigsten basischen Lebensmittel

                                         (und gesunde Lebensmittel )

Im Folgenden stelle ich Ihnen die zehn wichtigsten basischen Lebensmittel vor, die zudem auch noch reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind.

Sie haben wenig säurebildende Aminosäuren. Durch ihre Bitterstoffe regen sie die körpereigene  Basenbildung an.

Sie hinterlassen keine Stoffwechselrückstände. Durch ihre sekundären

Pflanzenstoffe, ihre Antioxdantien, vitalisieren sie den Körper, stärken die Entgiftungsorgane, entlasten die Ausleitungsorgane und unterstützen das Immunsystem.

Durch ihren hohen Wassergehalt werden Schlacken und Säuren rasch ausgeschieden.

Basische Lebensmittel verhindern bzw. lindern eine Übersäuerung des Körpers und hemmen somit gefährliche Entzündungsprozesse.

Basische Lebensmitteln fördern eine gesunde Darmflora.

              Die 10 wichtigsten Lebensmittel:

1. Petersilie

2.Spinat

3. Grünkohl

4. Schwarzer Rettich

5. Trockenfeigen

6. Gurken

7.Löwenzahn

8. Brennnessel

9. Gräser

10. Knoblauch

Wenn Sie mehr erfahren möchten, schauen Sie auf meine Webseite:http://www.heilfasten-zu-hause.de